Sesiones de trabajo

Primera Sesión

Objetivos.

      Informar a los padres sobre los objetivos y actividades que se van  a realizar. Entregar ficha de datos (Verificar que los niños que van a participar e no sean alérgicos a alguno de los ingredientes o celíaco).

      Explicar a los alumnos la importancia de una dieta saludable.

      Conocer el Indice de Masa Corporal. IMC.

      Conocer los tipos de grasas, hidratos de carbono y proteinas.

      Investigar sobre recetas saludables.

      Relacionar la alimentación sana con el buen rendimiento físico y psíquico.

      Seleccionar alimentos que tenemos que comprar para realizar las recetas más saludables.

       Investigar sobre recetas saludables.

Segunda Sesión

Objetivos

      Visitar un comercio o supermercado y comprar los alimentos seleccionados. 

      Realizar fotografías para realizar un montaje de video

      Visionar un video con las recetas elegidas.

      Preparar las recetas seleccionadas junto con un profesor de la Escuela de Hostelería de Córdoba.

      Verificar que los niños que van a participar en el taller no sean alérgicos a alguno de los ingredientes o celíaco.

      Degustar junto con las familias las recetas elaboradas.

Tercera sesión

    

Objetivos

      Investigar sobre los beneficios de la Actividad Física a través de los deportes alternativos.

      Conocer diversos tipos de deportes alternativos.

      Seleccionar por grupos un deporte alternativo, hacer un trabajo y exponerlo al resto de compañeros.
      Practicar los 3 deportes alternativos seleccionados.

      Realizar un montaje para incluir en nuestro Blog..

Cuarta Sesión

Objetivos

       

    Conocer el funcionamiento de unas instalaciones deportivas.
       Investigar sobre el  kangoo jump y sus beneficios.
       Desplazarnos a las instalaciones deportivas cercana y realizar una clase de Kangoo jump.
       Realizar una encuesta en el entorno cercano sobre hábitos saludables.  

      Grabar las encuestas que realicemos a los ciudadanos por el entrono próximo

      Poner en común los resultados y reflexionar sobre los hábitos de la población.

Quinta Sesión

Objetivos

                        Presentar  un Power Point sobre la Higiene postural.

                  Realizar actividades Físicas relacionadas con correctos e incorrectos hábitos posturales

      Estudiar un teatro en inglés y otro en español. sobre la higiene postural “THE POSTURE MAGICIAN” y representación del mismo. ( Contaremos con la ayuda de nuestra auxiliar de convesación Abby)

      . Seleccionar y estudiar un sendero próximo

Tarea para casa: Estudiar el personaje del teatro para representarlo en la última sesión.

Sexta Sesión

Objetivos

   Conocer el entorno natural próximo para realizar actividad física.
     Conocer la flora y la fauna
 Realizar un sendero haciendo actividades Físicas en el la naturaleza diferentes a las habituales.

      Poner en común los beneficios del senderismo

Séptima Sesión

Objetivos

      Aprender mediante el juego que es una alimentación saludable,

      Organizar entre todos una gymkana saludable.

      Conocer las enfermedades más frecuentes producidas por la inactividad física o sedentarismo.

      Hacer de monitores durante la realización de la gymkana con otros compañeros de la escuela.

      Actualizar y subir los montajes realizados de la sesión anterior.

Tarea para casa: Investigar sobre los juegos populares y tradicionales. Realizar un pequeño cuaderno de trabajo sobre juegos tradicionales.

Octava Sesión

Objetivos
       Conocimiento de  artes marciales.
       Aprender a evitar conflictos con seguridad y disciplina.
      Aumentar nuestra seguridad y autoestima

      Realizar un circuito motriz en tatami vinculado a las artes marciales.

      Exponer los juegos populares y tradicionales.

      Realizar los juegos en el patio.

      Subir todas las actividades que falten al blog.

      Realizar la evaluación del proyecto.